Nouvelle activité
L’aikishintaiso est l’art martial interne de l’aikido.
Cette discipline énergétique japonaise permet de se reconnecter à son corps; retrouver de l’énergie et aller vers un bien-être intérieur.
À travers des postures, marches et méditations, le pratiquant peut progressivement trouver un meilleur équilibre paostural moins coûteux en énergie et relâcher les tensions inutiles. Le corps est assoupli, tonifié, sensibilisé. Ce cours reliant engagement corporel et spiritualité peut répondre à l’envie de chacun d’accéder à lui-même et retrouver une plus grande liberté intérieure.