Exercices de travail et de renforcement du corps et des muscles dans l’eau, en s’adaptant au niveau et besoins physiques des participants.
Pour le samedi : groupe mixte adultes / seniors + adhérents de la MJC Monchat
Prévoir : maillot (shorts interdits), bonnet de bain.

ATELIER HEBDOMADAIRE  –  200 €

8 places

reste 8

douceur

  • Vendredi
  • à 18:00
  • Durée 1H
  • pour + de 60 ans
  • Domytis

15 places

reste 15

tonic & douceur

  • Samedi
  • à 10:00
  • Durée 1H
  • adulte et + de 60ans
  • Piscine Garibaldi