Exercices de travail et de renforcement du corps et des muscles dans l’eau, en s’adaptant au niveau et besoins physiques des participants.
Pour le samedi : groupe mixte adultes / seniors + adhérents de la MJC Monchat
Prévoir : maillot (shorts interdits), bonnet de bain.
ATELIER HEBDOMADAIRE – 200 €
15 PLACES
RESTE 2
douceur
- Mercredi
- à 17:00
- Durée 1H
- + de 60ans
- Piscine Garibaldi
6 PLACES
COMPLET
douceur
- Vendredi
- à 18:00
- Durée 1H
- pour + de 60 ans
- Domitys
20 PLACES
COMPLET
tonic & douceur
- Samedi
- à 10:00
- Durée 1H
- adulte et + de 60ans
- Piscine Garibaldi