Exercices de travail et de renforcement du corps et des muscles dans l’eau, en s’adaptant au niveau et besoins physiques des participants.
Pour le samedi : groupe mixte adultes / seniors + adhérents de la MJC Monchat
Prévoir : maillot (shorts interdits), bonnet de bain.
ATELIER HEBDOMADAIRE – 216 €
COMPLET
douceur
- Vendredi
- à 18:00
- Durée 1H
- pour + de 60 ans
- Domitys