Exercices de travail et de renforcement du corps et des muscles dans l’eau, en s’adaptant au niveau et besoins physiques des participants.
Groupe mixte adultes / seniors + adhérents de la MJC Monchat
Prévoir : maillot (shorts interdits), bonnet de bain.
ATELIER HEBDOMADAIRE – 200 €
8 places
COMPLET
douceur
- Vendredi
- à 18:00
- Durée 1H
- pour + de 60 ans
- Domytis
15 places
COMPLET
tonic & douceur
- Samedi
- à 10:00
- Durée 1H
- adulte et + de 60ans
- Piscine Garibaldi