Éveil Yoga

Les enfants sont portés de manière ludique par des histoires et des jeux. À partir de mouvements et de postures, ils prennent conscience de leur corps dans l’espace, tout en s’amusant. L’activité leur permet aussi de développer leur coordination motrice et leur équilibre. Elle favorise aussi le lien social dans le groupe. Grâce à la respiration et à la relaxation, ils trouvent un moment de détente et d’apaisement.