Intervenante : Josette

Le Yoga du rire est une pratique qui repose sur un rire sans raison. Au sein du groupe, le rire simulé devient spontané, libérateur, contagieux.

Les exercices de rire sont précédés de respirations et d’étirements doux et suivis d’un temps d’intégration. Le corps se détend, le stress diminue.

Tenue souple.

  • 9 séances dans la saison.

ATELIER HEBDO

73 €

  • Samedi
  • à 10:00
  • Durée 1H
  • 9 séances
  • MJC

9 séances

PLANNING

LIEU ET ADRESSE

MJC (38 rue Camille Roy, Lyon 7)