La barre au sol est une discipline permettant d’entretenir sa souplesse, sa mobilité et une juste posture grâce à un travail musculaire de fond.
La majorité des exercices proposés est lié à la danse mais les non danseurs peuvent également participer. L’ensemble du corps est sollicité, les articulations déverrouillées. Les mouvements deviennent plus fluides et le corps délié.
| Tous niveaux | Vendredi | de 12h30 à 13h30 | MJC |
Consultez l’agenda sur la page d’accueil du site pour connaitre les permanences d’inscriptions. En dehors des dates de permanences voici les périodes pour réaliser des inscriptions :
À l’accueil de la MJC, hors vacances scolaires
lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 15H à 19H
mercredi : de 9H à midi et de 14H à 19H
Pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël)
du lundi au vendredi de 14H à 18H
Espèces
CB
Chèques
Chèques vacances ANCV
Gonettes
Tél. 04 78 58 73 10
accueil@mjcjeanmace.fr
