Intervenantes : selon le créneau

Activité physique « corps et esprit » basée sur le respect des courbures de la colonne vertébrale, la concentration et une respiration adaptée.  Renforcement musculaire profond contribuant à améliorer la posture, la force, la souplesse et la coordination.

TARIF ADULTE

238 €

Niveau adapté, reprise en douceur :

Cours basé sur des exercices respectueux des articulations douloureuses, tout en améliorant la force musculaire et la flexibilité des articulations. Convient également à une découverte de la Méthodes Pilates et à une reprise en douceur.

intervenante : Carole

  • Mardi
  • à 10:15
  • Durée 1H00
  • adapté
  • MJC
intervenante : Carole

  • Mercredi
  • à 09:00
  • Durée 1H00
  • adapté
  • MJC

TARIF ADULTE

238 €

intervenante : Carole

  • Mardi
  • à 11:20
  • Durée 1H00
  • 1 an & 2 ans
  • MJC
intervenante : Carole

  • Mardi
  • à 12:30
  • Durée 1H00
  • débutant
  • MJC
intervenante : Carole

  • Mercredi
  • à 11:15
  • Durée 1H00
  • débutant
  • Colombier
intervenante : Géraldine

  • Mardi
  • à 17:25
  • Durée 1H00
  • tous niveaux
  • MJC
intervenante : Géraldine

  • Mercredi
  • à 18:00
  • Durée 1H00
  • débutant
  • École Maternelle Marc Bloch
intervenante : Géraldine

  • Mercredi
  • à 19:00
  • Durée 1H00
  • 1 an & 2 ans
  • École Maternelle Marc Bloch
intervenante : Géraldine

  • Mercredi
  • à 20:00
  • Durée 1H00
  • avancé 3 ans et +
  • École Maternelle Marc Bloch

LIEUX ET ADRESSES

  • MJC Jean Macé (38 rue Camille Roy, Lyon 7)
  • École Maternelle Marc Bloch (93 rue Chevreul, Lyon 7)
  • Colombier (83bis rue Chevreul, Lyon 7)