Intervenant : Cédric

Niveau facile et moyen.

La gymnastique posturale sollicite l’ensemble des muscles pour retrouver de la souplesse et rééquilibrer le corps. Cette activité est à la fois douce et par moment dynamique, est à la portée de tous.

Pourquoi faire de la Gym Posturale ?

  • Travailler la souplesse
  • Enlever les tensions musculaires de la souplesse en rééquilibrant
  • Travailler la posture et l’équilibre du corps
  • Travailler sa respiration et les muscles profonds.

ATELIER HEBDO

238 €

  • Mardi
  • à 18:00
  • Durée 1H
  • Maison Ravier

LIEU ET ADRESSE

Maison Ravier (7 rue Ravier, Lyon 7)