Intervenante : Emilie

Dans le respect du corps et de ses limites, ce cours allie renforcement musculaire et détente. En douceur, se mettre en mouvement, délier son dos, tonifier son centre, respirer, en utilisant des techniques issues du Pilates. Séances sur tapis de sol.

ATELIER HEBDOMADAIRE  –  216 €

8 PLACES

RESTE 3

  • Mardi
  • à 18:30
  • Durée 1H
  • Madeleine

8 PLACES

RESTE 1

  • Mardi
  • à 19:30
  • Durée 1H
  • Madeleine

8 PLACES

RESTE 3

  • Mardi
  • à 20:30
  • Durée 1H
  • Madeleine