Intervenant.e : Plusieurs intervenant.e.s

Objectif de l’activité : se recentrer et retrouver un sentiment d’unité.

Descriptif de l’activité : Travail respiratoire favorable à l’équilibre psychologique. Privilégie la personne, sa santé, ses possibilités, son environnement et sa culture.

Matériel nécessaire : tenue souple, tapis de yoga, serviette

LIEUX ET ADRESSES

  • MJC Jean Macé (38 rue Camille ROY, 69007 Lyon)
  • Madeleine (53 rue de la Madeleine, 69007 Lyon)
  • Maison Ravier (7 rue Ravier, 69007 Lyon)

ATELIER HEBDOMADAIRE  –  216 €

12 places

reste 12

Josette CHIRIGNAN

  • Mercredi
  • à 12:30
  • Durée 1H
  • Débutant / Intermédiaire
  • Maison Ravier

ATELIER HEBDOMADAIRE  –  267 €

12 places

reste 12

Josette CHIRIGNAN

  • Mercredi
  • à 18:00
  • durée 1H15
  • Tous niveaux
  • MJC salle 3

12 places

reste 12

Josette CHIRIGNAN

  • Mercredi
  • à 19:30
  • Durée 1H15
  • Avancé 1 an et +
  • MJC salle 3

8 places

reste 8

Laure EXERTIER

  • Mercredi
  • à 18:10
  • durée 1H15
  • Tous niveaux
  • Madeleine

8 places

reste 8

Laure EXERTIER

  • Mercredi
  • à 19:30
  • durée 1H15
  • Tous niveaux
  • Madeleine

8 places

reste 8

Laure EXERTIER

  • Mercredi
  • à 20:50
  • durée 1H15
  • Tous niveaux
  • Madeleine

8 places

reste 8

Flore PUIG

  • Lundi
  • à 19:15
  • durée 1H15
  • Tous niveaux
  • Madeleine

8 places

reste 8

Flore PUIG

  • Lundi
  • à 20:30
  • durée 1H15
  • Tous niveaux
  • Madeleine

Découvrir ou redécouvrir le Yoga, la respiration et le travail
postural ?

Une pratique accessible à tous, des postures inspirées de la
première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga.

Un art de vivre à intégrer dans son quotidien pour favoriser la
détente, le bien-être et développer la souplesse du corps.